牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病因复杂，目前还没有根治的方法，但是可以通过综合治疗来缓解症状和控制病情的进展。
第一步：减轻症状
1.外用药物：可用类固醇外用药、维A酸类药物、钙调素等改善皮肤角化过程且抑制消炎作用明显的药物。切忌长期大量使用类固醇外用药，尤其是面部、生殖器等敏感部位使用。
2.内服药物：口服维甲酸、口服小剂量甲泼尼龙等治疗牛皮癣，还有口服免疫抑制剂（环孢素、甲氨蝶呤等）。但是这些口服药物会有较大的副作用，监测与调整需要严格医生指导。
3.光疗：利用紫外光B或者窄谱紫外线治疗，光疗可使局部病变好转，并取得一定的持久性远期效应，有效率高达85%以上。
第二步：预防复发
1.生活调整：避免过度劳累、注意个人卫生、避免感染等外部刺激。
2.护肤管理：皮肤保湿、慎选日常护肤品和化妆品，避免暴晒和寒冷刺激。
3.定期治疗随访：根据病情调整治疗方案，避免药物或者光疗治疗中断或缩短，同时定期复查血常规、肝肾功能等，特别是采用免疫抑制剂者要特别注意。
综上所述，牛皮癣的治疗需要综合考虑各种治疗手段，但是长期稳定有效的治疗方法尚不完善，需要在专业医生的指导下控制病情和减轻症状，并严格遵循各种治疗要求和注意事项。
